Meta popis: Vyzkoušejte recept na grilovaný Teriyaki steak – šťavnatý, jemný a plný sladko-slané chuti. Perfektní letní večeře, kterou si zamiluje celá rodina.
Proč si zamilujete grilovaný Teriyaki steak
Léto je ideální čas rozpálit gril a připravit si něco výjimečného. Grilovaný Teriyaki steak je šťavnatý, křehký a díky marinádě plné sójové omáčky, cukru, zázvoru a česneku získá dokonalou chuť. Marinování přes noc zajistí maximální aroma a jemnost masa. Pokud dáváte přednost jiným druhům masa, vyzkoušejte i Teriyaki kuře nebo grilované krevety.
Ingredience na Teriyaki marinádu
- 4 steaky New York (cca 4 cm silné)
- 1 šálek sójové omáčky (nejlépe nízkosodíková)
- ½ šálku rýžového octa
- ⅔ šálku vody
- 1 šálek třtinového cukru
- 4 stroužky česneku (nasekané)
- 2 lžičky čerstvě nastrouhaného zázvoru
- ½ lžičky chilli vloček (volitelné)
- 2 lžičky kukuřičného škrobu
Postup krok za krokem
- V misce smíchejte sójovou omáčku, ocet, vodu, cukr, česnek, zázvor a chilli vločky.
- Polovinou marinády přelijte steaky v uzavíratelném sáčku nebo misce a nechte odležet alespoň 4 hodiny, ideálně přes noc.
- Druhou polovinu marinády povařte s kukuřičným škrobem (rozpuštěným v troše vody), dokud nezhoustne.
- Nechte maso před grilováním 30 minut při pokojové teplotě.
- Grilujte 2–3 minuty z každé strany nad přímým žárem, poté dokončete na nepřímém žáru.
- Před servírováním nechte maso 5–10 minut odpočinout a potřete hustou teriyaki omáčkou.
Tipy pro dokonalý steak
- Nechte maso marinovat co nejdéle, ideálně přes noc.
- Používejte digitální teploměr na maso, abyste dosáhli ideální propečenosti.
- Pokud nemáte venkovní gril, lze použít i domácí elektrický gril.
- Po grilování vždy nechte steak odpočinout, aby zůstal šťavnatý.
- Podávejte s rýží, grilovanou zeleninou nebo čerstvým salátem.
Tabulka teplot pro správné propečení
| Stupeň propečení | Vnitřní teplota | Vzhled masa |
|---|---|---|
| Rare | 50–52 °C | Červené, šťavnaté |
| Medium Rare | 55–57 °C | Růžové uvnitř |
| Medium | 60–63 °C | Lehce růžové |
| Medium Well | 65–67 °C | Téměř propečené |
| Well Done | 70+ °C | Plně propečené |
👉 Líbí se vám tento recept? Sledujte naši stránku pro další grilovací inspiraci, dejte like a sdílejte s přáteli, aby i oni mohli vyzkoušet tenhle šťavnatý grilovaný Teriyaki steak!