Grilovaný Teriyaki Steak: Šťavnatý a plný chuti

Meta popis: Vyzkoušejte recept na grilovaný Teriyaki steak – šťavnatý, jemný a plný sladko-slané chuti. Perfektní letní večeře, kterou si zamiluje celá rodina.

Proč si zamilujete grilovaný Teriyaki steak

Léto je ideální čas rozpálit gril a připravit si něco výjimečného. Grilovaný Teriyaki steak je šťavnatý, křehký a díky marinádě plné sójové omáčky, cukru, zázvoru a česneku získá dokonalou chuť. Marinování přes noc zajistí maximální aroma a jemnost masa. Pokud dáváte přednost jiným druhům masa, vyzkoušejte i Teriyaki kuře nebo grilované krevety.

Ingredience na Teriyaki marinádu

  • 4 steaky New York (cca 4 cm silné)
  • 1 šálek sójové omáčky (nejlépe nízkosodíková)
  • ½ šálku rýžového octa
  • ⅔ šálku vody
  • 1 šálek třtinového cukru
  • 4 stroužky česneku (nasekané)
  • 2 lžičky čerstvě nastrouhaného zázvoru
  • ½ lžičky chilli vloček (volitelné)
  • 2 lžičky kukuřičného škrobu

Postup krok za krokem

  1. V misce smíchejte sójovou omáčku, ocet, vodu, cukr, česnek, zázvor a chilli vločky.
  2. Polovinou marinády přelijte steaky v uzavíratelném sáčku nebo misce a nechte odležet alespoň 4 hodiny, ideálně přes noc.
  3. Druhou polovinu marinády povařte s kukuřičným škrobem (rozpuštěným v troše vody), dokud nezhoustne.
  4. Nechte maso před grilováním 30 minut při pokojové teplotě.
  5. Grilujte 2–3 minuty z každé strany nad přímým žárem, poté dokončete na nepřímém žáru.
  6. Před servírováním nechte maso 5–10 minut odpočinout a potřete hustou teriyaki omáčkou.

Tipy pro dokonalý steak

  • Nechte maso marinovat co nejdéle, ideálně přes noc.
  • Používejte digitální teploměr na maso, abyste dosáhli ideální propečenosti.
  • Pokud nemáte venkovní gril, lze použít i domácí elektrický gril.
  • Po grilování vždy nechte steak odpočinout, aby zůstal šťavnatý.
  • Podávejte s rýží, grilovanou zeleninou nebo čerstvým salátem.

Tabulka teplot pro správné propečení

Stupeň propečeníVnitřní teplotaVzhled masa
Rare50–52 °CČervené, šťavnaté
Medium Rare55–57 °CRůžové uvnitř
Medium60–63 °CLehce růžové
Medium Well65–67 °CTéměř propečené
Well Done70+ °CPlně propečené

👉 Líbí se vám tento recept? Sledujte naši stránku pro další grilovací inspiraci, dejte like a sdílejte s přáteli, aby i oni mohli vyzkoušet tenhle šťavnatý grilovaný Teriyaki steak!

Leave a Comment