Domácí jogurt – jednoduchý a zdravý recept 🎉✨

Ingredience:

  • 1 litr plnotučného nebo polotučného mléka 🥛
  • 2 lžíce přírodního jogurtu bez cukru (s aktivními kulturami) 🥄

Postup přípravy krok za krokem

  1. Ohřejte mléko
    Mléko dejte do hrnce a zahřejte na středním plameni na cca 85 °C. Objevují se malé bublinky na okrajích, nesmí se vařit.
  2. Nechte mírně vychladnout
    Snižte teplotu na 43–45 °C – teplota by měla být příjemně vlažná, podobně jako mléko pro kojence.
  3. Přidejte jogurt
    Smíchejte jogurt s trochou vlažného mléka a poté přidejte zpět do hrnce. Jemně promíchejte.
  4. Inkubace
    Hrnec přikryjte víkem a zabalte do silné utěrky. Nechte odpočívat 6–10 hodin na teplém místě, aby se jogurt zkyslil.
  5. Zahuštění a uchování
    Pro hustší konzistenci použijte jemné plátno přes sítko a nechte 2–4 hodiny v lednici. Jogurt skladujte ve čistých nádobách až 1 týden.

Tipy pro dokonalý domácí jogurt

  • Uchovejte trochu domácího jogurtu pro příští dávku jako startér.
  • Podávejte s medem, čerstvým ovocem nebo granolou 🍯🍓.
  • Ideální snídaně nebo zdravá svačina plná probiotik.

Tento recept na domácí jogurt je snadný, ekonomický a zdravý. Sledujte naši stránku, dejte like 👍, sdílejte s přáteli a objevujte další jednoduché a chutné domácí recepty.

Leave a Comment