Meta popis: Vyzkoušejte recept na sladkokyselé krevety s paprikou, chřestem a kokosovou rýží. Skvělá kombinace thajských chutí, hotová za půl hodiny!
Sladkokyselé krevety – ideální volba na večeři
Tento recept na sladkokyselé krevety stir fry je ideální pro rychlou, chutnou a zdravou večeři. Kombinace čerstvých krevet, křupavé zeleniny a sladko-pikantní omáčky si vás získá. Servírujeme s voňavou kokosovou rýží z jasmínové rýže, která celému jídlu dodává exotický nádech. Tento recept se rychle zařadí mezi vaše oblíbené.
Ingredience, které potřebujete
- 1 plechovka kokosového mléka (cca 400 ml)
- ½ šálku vody
- 1½ šálku jasmínové rýže
- 1 lžička soli
- ½ šálku sladké chilli omáčky
- 5 lžic sójové omáčky (ideálně se sníženým obsahem soli)
- ¼ šálku vody
- 3 lžičky kukuřičného škrobu
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 červená paprika nakrájená na proužky
- 1 menší cibule (bílá nebo sladká)
- 1 svazek chřestu nakrájený na třetiny
- 4 stroužky česneku (nasekané)
- 700 g velkých krevet (ideálně 16/20, očištěné a bez střívek)
Příprava krok za krokem
- Kokosová rýže: Do středního hrnce dejte rýži, kokosové mléko, vodu a sůl. Přiveďte k varu, poté snižte teplotu a vařte zakryté cca 18–20 minut. Nakonec načechrejte vidličkou.
- Omáčka: V malé misce smíchejte sladkou chilli omáčku, sójovou omáčku, vodu a kukuřičný škrob. Důkladně promíchejte a odložte stranou.
- Zelenina: Na pánvi rozehřejte jednu lžíci oleje a přidejte papriku, cibuli, chřest a česnek. Smažte cca 3–4 minuty, dokud zelenina mírně nezměkne. Poté dejte stranou.
- Krevety: Na stejné pánvi přidejte druhou lžíci oleje, vložte krevety a restujte z každé strany 2–3 minuty, dokud nebudou růžové a pevné. Opět dejte stranou.
- Spojení: Do pánve nalijte připravenou omáčku a vařte 2 minuty, dokud nezhoustne. Vraťte krevety i zeleninu do pánve, vše dobře promíchejte.
Tipy na přípravu
- Nepřevařte krevety – budou tuhé a gumové.
- Vše si připravte předem – stir fry je rychlé jídlo a čas je klíčový.
- Sladkou chilli omáčku najdete v oddělení asijských potravin. Vhodná je například thajská varianta.
- Pro ještě výraznější chuť nechte krevetám ocásky – dodají omáčce více mořské chuti.
Často kladené otázky
- Jakou zeleninu mohu použít místo chřestu? Vyzkoušejte brokolici, cuketu nebo baby špenát.
- Mohu použít mražené krevety? Ano, jen je důkladně rozmrazte a osušte.
- S ocásky nebo bez? Obojí je možné, ale ocásky při vaření dodají více chuti.
- Rozdíl mezi sladkou chilli a běžnou chilli omáčkou? Sladká chilli omáčka je jemnější a nasládlá, ideální pro stir fry recepty.
Výživové hodnoty na porci (4 porce)
| Kalorie | Tuky | Bílkoviny | Sacharidy |
|---|---|---|---|
| 544 | 18 g | 35 g | 52 g |
Připravte si tento rychlý asijský recept už dnes a uvidíte, že se stane stálicí ve vaší kuchyni!
👉 Sledujte nás pro více rychlých receptů, dejte like a sdílejte s přáteli!