Meta popis: Vyzkoušejte recept na pomalu vařené kuřecí tacos s rančovým kořením – jednoduchý a chutný pokrm připravený v pomalém hrnci. Skvělá volba pro Taco úterý nebo večeři bez stresu.
Hledáte jednoduchý a chutný recept na večeři, která potěší celou rodinu? Tato pomalu vařená kuřecí tacos s rančovým kořením jsou ideální volbou! S minimální přípravou a pouze pěti ingrediencemi vytvoříte neuvěřitelně šťavnaté a chutné tacos, které si každý přizpůsobí podle chuti. Pomalý hrnec udělá většinu práce za vás, takže si můžete užívat čas s rodinou, zatímco se vám jídlo samo připravuje.
Proč si zamilujete tento recept?
Tento recept kombinuje jednoduchost, výbornou chuť a univerzálnost. Ať už připravujete jídlo na běžný den, nebo plánujete večeři s přáteli, tacos jsou vždy sázkou na jistotu. Recept využívá dostupné suroviny, které možná už máte doma. Můžete použít tortilly z kukuřičné nebo pšeničné mouky a doplnit je oblíbenými přísadami – salsou, guacamole, zakysanou smetanou nebo sýrem.
Přidejte trochu čerstvého koriandru a případně i kapku rančového dresinku, a budete mít dokonalou večeři během pár minut po dokončení vaření. Sledujte naši stránku pro více podobných rychlých a lahodných receptů – klikněte na “sledovat”, dejte like a sdílejte tento recept s přáteli!
Ingredience:
| Surovina | Množství |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže a kostí | 900 g (cca 2 libry) |
| Koření na tacos | 1 balíček |
| Rančové koření | 1 balíček |
| Kuřecí vývar | 250 ml (1 šálek) |
| Čerstvý koriandr | 1/4 šálku (nasekaný) |
| Tortilly (kukuřičné nebo pšeničné) | 12 ks |
| Rančový dresink (volitelně) | dle chuti |
| Obloha: sýr, rajčata, salát, cibule | dle chuti |
Postup:
- Do pomalého hrnce vložte kuřecí prsa, přidejte taco koření, rančové koření a vývar.
- Vařte na nízkou teplotu 6–8 hodin nebo na vysokou 3–4 hodiny.
- Po uvaření maso roztrhejte dvěma vidličkami a přimíchejte nasekaný koriandr.
- Podávejte v tortillách a doplňte oblíbenou oblohou a případně rančovým dresinkem.
- Zbytky uchovávejte v uzavíratelné nádobě v lednici 2–3 dny.
Tipy a variace:
- Místo kuřecích prsou lze použít i kuřecí stehna bez kůže – budou ještě šťavnatější.
- Pro krémovější výsledek můžete během vaření přidat trochu smetanového sýru.
- Kuřecí maso je výborné i do salátů, wrapů nebo jako bílkovina do buddha misek.
Nutriční hodnoty (na porci – 2 tacos):
- Kalorie: 363 kcal
- Bílkoviny: 38 g
- Sacharidy: 30 g
- Tuky: 9 g
- Vláknina: 2 g
- Sodík: 646 mg
Chcete další recepty jako je tento? Sledujte naši stránku, dejte like a sdílejte tento recept se svými přáteli. Každý týden přinášíme nové jednoduché a chutné nápady na obědy a večeře!