Ultimate vrstvený těstovinový salát: Barevný hit každé oslavy

Tento vrstvený těstovinový salát není jen obyčejné jídlo – je to skutečná ozdoba stolu. Spojuje svěží zeleninu, syté těstoviny, šťavnatou šunku a pikantní sýr v jednom lahodném pokrmu, doplněném krémovým domácím dresinkem. Skvělý na rodinné oslavy, pikniky i víkendové grilovačky.

Proč si zamilujete tento salát

  • Vizuální efekt: Díky vrstvení v průhledné míse vypadá úžasně už při servírování.
  • Skvělá trvanlivost: Vydrží v lednici klidně i 2–3 dny.
  • Syté a vyvážené jídlo: Obsahuje bílkoviny, sacharidy, vlákninu i mléčné výrobky.
  • Univerzálnost: Můžete snadno přizpůsobit podle chuti nebo diety.
  • Perfektní na přípravu předem: Ideální, pokud chcete mít vše hotové dopředu.

Ingredience

Dresink:

  • 120 ml majonézy
  • 180 ml zakysané smetany
  • 2 lžičky bílého vinného octa
  • 1 lžička cukru
  • 2 lžičky dijonské hořčice
  • ½ lžičky worcesterské omáčky
  • ½ lžičky soli
  • ½ lžičky pepře

Salát:

  • 3 hrnky vařených těstovin (nejlépe kolínka)
  • 3 hrnky římského salátu (nasekaného)
  • ½ červené papriky (jemně nasekané)
  • ¼ červené cibule (nadrobno)
  • ½ hrnku mraženého hrášku (rozmraženého)
  • ⅓ hrnku nasekaného řapíkatého celeru
  • 1½ hrnku vařené šunky (kostičky)
  • ⅓ hrnku černých oliv (kolečka)
  • ½ hrnku nastrouhaného čedaru

Postup přípravy

  1. Připravte dresink: V míse smíchejte všechny suroviny na dresink a důkladně prošlehejte. Odložte bokem.
  2. Uvařte těstoviny: Vařte dle návodu v osolené vodě. Po scezení opláchněte studenou vodou a nechte vychladnout.
  3. Vrstvěte do průhledné mísy:
    • Spodní vrstva – salát
    • Druhá vrstva – těstoviny
    • Třetí vrstva – paprika, cibule, hrášek, celer
    • Čtvrtá vrstva – šunka
    • Pátá vrstva – olivy
    • Šestá vrstva – dresink (rovnoměrně rozetřete)
    • Vrchní vrstva – nastrouhaný čedar
  4. Chlaďte: Přikryjte folií a dejte do lednice na minimálně 5 hodin, ideálně přes noc.
  5. Před podáváním promíchejte: Nechte salát lehce odstát při pokojové teplotě, pak promíchejte a servírujte.

Tipy a obměny

  • Bez šunky: Nahraďte kuřetem, slaninou nebo tofu.
  • Víc zeleniny: Přidejte cherry rajčátka, nastrouhanou mrkev nebo okurku.
  • Bez laktózy: Použijte rostlinné alternativy dresinku a sýru.
  • Nízkosacharidová verze: Vyměňte těstoviny za květákové růžičky.

Nutriční hodnoty na porci (1/8)

KalorieBílkovinyTukySacharidyVlákninaSůl
360 kcal16 g22 g24 g3 g680 mg

Pokud milujete chutné a nápadité saláty jako tento, sledujte naši stránku pro další inspiraci. Sdílejte s přáteli, dejte like a zůstaňte s námi pro další výborné recepty každý týden!

Leave a Comment